Jakarta – Alpukat dan pisang, dua buah favorit banyak orang untuk disantap pagi hari. Seperti apa nutrisi keduanya dan mana yang lebih sehat sebagai menu sarapan?Sarapan penting untuk mengisi energi sekaligus menyiapkan fokus menghadapi hari. Menu yang disarankan tentunya yang sehat agar manfaat sarapan bisa terasa maksimal.Sarapan juga disarankan untuk menjaga pola makan sehat harian. Dikutip dari Times of India (11/10), ahli gizi Rujuta Diwekar menjelaskan alasannya. Ia mengatakan, melewatkan sarapan malah berpotensi membuat asupan kalori berlebih pada waktu makan selanjutnya. Berbagai makanan bisa dipilih sebagai menu sarapan sehat, tak terkecuali buah. Dua di antaranya yang paling populer adalah alpukat…

Jogja – Diperingati tanggal 12 Oktober setiap tahunnya, Hari Museum Nasional memantik diskusi soal relevansi museum bagi generasi kini dan nanti. Tiga pemerhati museum mewakili masing-masing generasi ini pun menjawab pertanyaan itu.Ketiganya yakni siswi Jakarta Intercultural School (JIS) Marsha Widodo, kurator ArtJog Ignatia Nilu, serta Pengajar Pascasarjana Universitas Sanata Dharma Jogja Dr Gregorius Budi Subanar SJ, memaparkan pandangan masing-masing tentang eksistensi Museum usai mengunjungi Museum Diorama Arsip Jogja (DAJ), Sabtu (11/10/2025) sore.Sebagai generasi muda yang acap kali disebut Gen Z, Marsha pun menceritakan awal mula ketertarikannya akan dunia museum. Ia bilang, sejak kecil sudah dibawa orang tuanya menjelajahi museum di…

Jakarta – Seorang engineer senior Microsoft memutuskan mengundurkan diri setelah 13 tahun bekerja di raksasa software tersebut. Ia menuding Microsoft tetap menjual layanan cloud kepada militer Israel dan juga menolak membahas perang di Gaza secara terbuka.Scott Sutfin-Glowski, yang menjabat sebagai Principal Software Engineer, mengumumkan kepada rekan-rekannya bahwa minggu ini akan menjadi minggu terakhirnya di Microsoft.”Saya tidak bisa lagi menerima kenyataan bahwa saya turut memungkinkan terjadinya apa yang mungkin merupakan kekejaman terburuk di zaman kita,” tulis Sutfin-Glowski dalam surat pengunduran diri yang dikutip detikINET dari CNBC. Dalam surat tersebut, ia mengacu laporan Associated Press Februari lalu yang menyebut militer Israel punya…

Jakarta – Kabar duka menyelimuti keluarga aktris sekaligus presenter, Olla Ramlan. Ibundanya, Tis’ah Djahri, meninggal dunia pada Minggu (12/10/2025) pukul 04.15 WIB di Bintaro, Tangerang Selatan.Olla Ramlan dikabarkan sempat jatuh pingsan sesaat setelah menerima kabar duka tersebut. Hal tersebut disampaikan oleh manajernya, Alle.Menurutnya, kondisi ibu tiga anak itu sangat terguncang dan lelah secara fisik. Ia baru saja kembali dari perjalanan luar kota ketika mendengar berita kepergian ibunya untuk selamanya. “Kondisinya Mbak Olla kan baru pulang dari luar kota, terus dapat kabar kayak gini, dia kayaknya lumayan syok dan capek. Jadi sempat tadi, sempat pingsan juga,” kata Alle saat ditemui di…

Jakarta – Kekalahan telak dari Norwegia membuat kans Israel lolos ke Piala Dunia 2026 kian menipis. Italia kini punya peluang untuk mendepak mereka dari persaingan.Israel dibantai lima gol tanpa balas dalam laga kualifikasi Grup I di Oslo pada Sabtu (11/10/2025) lalu. Hasil itu membuat mereka tak beranjak dari posisi tiga klasemen sementara dengan sembilan poin dari enam laga.Dengan dua laga sisa, mereka sudah dipastikan tak bisa menjadi juara grup untuk lolos langsung ke Piala Dunia 2026, sebab posisi itu sedang diisi Norwegia yang memiliki 18 poin usai menyapu bersih kemenangan di enam laga. Satu-satunya harapan adalah finis di urutan kedua…

Jakarta – Pemilik SPBU di India meminta kepada perusahaan migas untuk menyediakan bahan bakar tanpa campuran etanol di bulan-bulan musim hujan. Sebab, mereka banyak menerima komplain dari pelanggannya terkait dengan bahan bakar campur etanol.Dikutip media lokal India, Cartoq dari The Hindu, keluhan terhadap bahan bakar campuran etanol dari pengguna kendaraan meningkat di sana. Muncul masalah teknis kendaraan terkait kelembapan yang tinggi selama musim hujan. Masalah ini menjadi lebih kompleks di daerah pesisir yang lembap, kelembapan atmosfer menyebabkan etanol menyerap air dari udara sekitarnya. Ketika etanol mencapai titik jenuhnya, ia terpisah dari bensin, menciptakan lapisan-lapisan air, etanol, dan minyak bumi yang…

Medan – Warga Medan dilaporkan lebih menyukai untuk liburan ke luar negeri ketimbang domestik. Mereka menilai liburan ke luar negeri lebih murah ketimbang berwisata di Indonesia. Salah satu negara yang sedang digemari oleh wisatawan Medan adalah Vietnam. Harga tiket pesawat ke Vietnam lebih terjangkau. Sebagai gambaran harga tiket pesawat Medan-Ho Chi Minh termurah dipatok seharga Rp 1,2 jutaan per tiket. Sementara itu, harga tiket pesawat Medan-Yogyakarta mulai dari Rp 2,2 jutaan per lembar. “Vietnam ini lagi viral ya untuk dunia travel, kita udah pernah juga ke Da Nang dan Sapa ya. Warga Medan ini antusiasnya ke Vietnam kita lihat luar…

Jakarta – Ketua Umum Perkumpulan Pemilik Izin Khusus Senjata Api Bela Diri Indonesia (PERIKHSA) sekaligus Dewan Penasehat Persatuan Menembak & Berburu Seluruh Indonesia (PERBAKIN) Bambang Soesatyo (Bamsoet) raih Juara II Kelas Eksekutif Lomba Menembak Jaksa Agung Cup 2025.Bamsoet mengapresiasi terselenggaranya Lomba Menembak Jaksa Agung Cup 2025 yang berlangsung di Lapangan Tembak Senayan, Jakarta, pada 10-12 Oktober 2025. Kompetisi yang memasuki tahun ketiga penyelenggaraan ini menjadi bukti bahwa olahraga menembak terus berkembang dan semakin diminati berbagai kalangan masyarakat di Indonesia.Ratusan peserta dari berbagai daerah ambil bagian dalam ajang tersebut. Mereka berkompetisi dalam sejumlah nomor, antara lain Tembak Reaksi IPSC Level II,…

Jakarta – XLSmart membuka pemesanan iPhone 17 series dengan penawaran pake bundling eksklusif myPrio Deal dan dukungan eSIM. Program tersebut telah dibuka mulai 10 Oktober dan tersedia mulai 17 Oktober 2025.”Melalui myPRIO DEAL, pelanggan dapat menikmati teknologi terbaru iPhone 17dengan koneksi yang lebih cepat, stabil, dan efisien di jaringan XL PRIORITAS,” ujar Alfons Eric Bosch Sansa, Chief Marketing Officer XLSmart dikutip Sabtu (11/10/2025). Alfons menambahkan, di program bundling ini kami juga melengkapi dengan proposisi eSIM(embedded SIM) yang telah terintegrasi penuh di perangkat yang dibeli oleh pelanggan. Sehingga pengguna Phone 17dan iPhone17 Air dapat menikmati proses aktivasi yang lebih cepat dan…

Olla Ramlan syok saat tahu ibundanya, Tis’ah Djahri, meninggal dunia. Olla bahkan dikabarkan sampai pingsan. “Tadi agak sedikit, apa gimana ya? Kondisinya Mbak Olla kan baru pulang dari luar kota, terus dapat kabar kayak gini, dia kayaknya lumayan syok dan capek. Jadi sempat tadi, sempat pingsan juga, gitu kan,” kata manajer Olla, Alle. Tonton video lainnya di sini!