Jakarta – Menurunkan berat badan ada triknya, termasuk mengatur jam makan. Hindari melakukan 5 hal ini di atas jam 5 sore kalau mau berat badan (BB) cepat turun.Kapan kamu makan sama pentingnya dengan apa yang kamu makan, ketika membicarakan usaha menurunkan berat badan. Hindari makan tanpa perencanaan sehingga berdampak pada berat badan yang sulit turun.Ahli gizi mengingatkan makan yang cukup saat siang dan makan malam penting dilakukan. Jadi kamu tidak tergoda untuk ngemil malam hari. Jangan sepelekan juga waktu tidur dan pengontrolan porsi camilan, seperti diungkap Eating Well (25/9/2025). Berikut 5 hal terlarang dilakukan setelah jam 5 sore, menurut ahli…

Jakarta – PT Permodalan Nasional Madani (PNM) kembali memberikan apresiasi tertinggi kepada 28 karyawan terbaik dari seluruh Cabangnya di Indonesia. Apresiasi itu berupa penghargaan perjalanan Umroh-Turki dan Dubai-Turki selama kurang lebih dua minggu.Program ini merupakan bentuk penghargaan atas dedikasi dan kerja keras karyawan yang secara konsisten mengamalkan nilai Tumbuh, Peduli, dan Menginspirasi dalam setiap langkah pemberdayaan perempuan prasejahtera agar naik kelas serta memperkuat kondisi ekonomi keluarga. Sebagai lembaga keuangan yang berfokus memberdayakan sektor ultra mikro dan selalu mengedepankan kesejahteraan nasabahnya, PNM percaya bahwa keberhasilan perusahaan tidak terlepas dari kontribusi Insan PNM. Oleh karena itu, PNM menjadikan apresiasi ini bukan sekadar…

Jakarta – Menkomdigi Meutya Hafid menekankan pentingnya peran infrastruktur pos dan telekomunikasi untuk menjaga kedaulatan Republik Indonesia di era digital. Hal itu ia sampaikan saat menghadiri Hari Bhakti Postel ke-80 di Kota Bandung, Sabtu (27/9/2025).Awalnya, Meutya mengulas tentang histori dan peran para Angkatan Muda Perusahaan Telepon dan Telegraf (AMPTT) di momen Hari Bhakti Postel ke-80. Peran mereka begitu krusial sehingga kabar kemerdekaan Republik Indonesia bisa tersebar ke penjuru berbagai negara.”Di tempat inilah, telegram pertama tentang kemerdekaan Indonesia disebarkan ke dunia. Tanggal 27 September 1945 kemudian menjadi tanggal bersejarah hingga hari ini. Ia menjadi saksi bagi dunia internasional bahwa Indonesia telah…

Jakarta – Artis senior Marini Zumarnis turut angkat bicara soal asmara putranya, aktor Daffa Wardhana, yang belakangan dikabarkan dekat dengan aktris cantik Ariel Tatum. Marini memberikan tanggapannya terkait hubungan putranya dengan nada santai.Saat ditanya mengenai sosok Ariel Tatum, Marini tak segan memuji bintang film Sayap-Sayap Patah itu. Ariel juga kerap mengirimkan makanan kepadanya.”Anaknya baik, yang paling penting dia pinter masak. Dia selalu kirimin kita makanan masakan,” ujar Marini Zumarnis tersenyum di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Jumat (26/9/2025) malam. Sebagai ibu yang juga hobi memasak, Marini mengaku terkesan dengan cara Ariel menyajikan hidangan.”Kalau saya tuh masaknya ya udah, biasa aja gitu…

Lille – Calvin Verdonk tampil penuh selama 90 menit di laga Lille vs Olympique Lyon. Namun, Verdonk gagal menghindarkan Les Dogues dari kekalahan.Lille menjamu Olympique Lyon dalam lanjutan pekan keenam Ligue 1 2025/2026 di Arena-Stade Pierre-Mauroy, Minggu (28/9/2025) malamWIB. Calvin Verdonk tampil sebagai starter di laga ini.Ini merupakan kali pertama bek Timnas Indonesia tersebut bermain sejak menit awal di Ligue 1. Ia bermain sebagai bek kiri di laga ini. Lille tampil menekan di awal laga. Meski begitu, Lyon yang justru bisa memecah kebuntuan di menit ke-13.Nicolas Tagliafico melepas umpan silang dari sisi kiri. Bola bisa ditanduk Tyler Morton di depan…

Jakarta – Viral surat edaran biaya pengambilan gambar di Pantai Gunung Payung, Bali. Biaya mulai Rp 120.000 hingga Rp 23 juta untuk shooting film.Surat edaran itu dari dari Desa Adat Kutuh, Kabupaten Badung, Bali, tentang daftar biaya pengambilan gambar di Pantai Gunung Payung pada. Dalam surat edaran tersebut menampilkan bermacam-macam daftar biaya dokumentasi di Pantai Gunung Payung.Contohnya untuk dokumentasi pribadi dikenakan biaya Rp 120.000 per kegiatan, foto atau video dokumentasi media sosial sebesar Rp 1.500.000 untuk 5 orang, dan yang termahal Rp 23 juta per 100 orang untuk shooting film layar lebar. Hal ini mendapat bermacam respons dari netizen, khususnya…

Jakarta – Budaya ngopi di Asia terus berkembang, memadukan tradisi lama dengan inovasi baru. Dari kopi robusta kental khas warung di Singapura hingga es kopi segar ala Vietnam, setiap negara menawarkan karakter rasa yang unik.Tidak hanya itu, gelombang tren kopi sebagai gaya hidup juga semakin kuat. Hal ini ditandai dari hadirnya kafe-kafe modern di Jepang, Malaysia, hingga Indonesia. Banyak di antaranya menonjolkan biji kopi yang tumbuh di kawasan sendiri.Pada Februari lalu, ajang CoffeeFest Madrid merilis daftar ‘World’s 100 Best Coffee Shops’ yang menyoroti kafe dengan kualitas kopi terbaik, keterampilan barista, suasana, dan inovasi. Dari daftar bergengsi tersebut, lima kafe di…

Jakarta – Pemerintah Provinsi Lampung secara resmi menyerahkan Naskah Perjanjian Hibah Daerah (NPHD) kepada Detasemen Polisi Militer 11/3 Lampung. Dalam perjanjian tersebut, Pemerintah Provinsi Lampung menetapkan hibah tanah seluas 4,7 hektare.Sebagai bentuk apresiasi atas dukungan Pemprov Lampung, Danpuspomad Mayjen TNI Eka Wijaya Permana menyerahkan piagam penghargaan kepada Gubernur Rahmat Mirzani Djausal sebagai warga kehormatan Korps Polisi Militer TNI Angkatan Darat”Kepadanya diberikan hak untuk menggunakan PIN Polisi Militer TNI Angkatan Darat,” ujar Dinas Kominfotik Provinsi Lampung dalam keterangan tertulis, Jumat (26/9/2025). Adapun tanah tersebut berlokasi di Kawasan Pusat Pemerintahan Kota Baru Kecamatan Jati Agung Kabupaten Lampung Selatan dan tertuang dalam Naskah…

Jakarta – Hisense resmi memperkenalkan terobosan teknologi televisi di Indonesia dengan meluncurkan Hisense 116inch UX ULED RGB-MiniLED TV. Ini adalah TV RGB-MiniLED pertama di dunia.”Hisense berkomitmen membawa inovasi kelas dunia untuk masyarakat Indonesia. Kehadiran TV RGB-MiniLED ini bukan hanya soal layar besar dan kualitas premium, melainkan menghadirkan pengalaman menonton yang lebih nyaman, hemat energi, sekaligus ramah mata,” ujar Jaton Li, President Director Hisense Indonesia. Apa Itu RGB-Mini LED?Setelah evolusi dari LCD, OLED hingga MiniLED, kini hadir RGB-MiniLED sebagai lompatan besar berikutnya. Berbeda dengan MiniLED konvensional yang menggunakan backlight monokromatik, RGB-MiniLED memancarkan cahaya merah, hijau, dan biru langsung dari tingkat backlight.…

Jakarta – Selena Gomez dan Benny Blanco lagi sibuk siapin hari besar mereka. Sembilan bulan setelah resmi tunangan dengan cara super nyeleneh ala Benny, pasangan ini bakal nikah di California.Benny pernah bilang ke Howard Stern, tiap lihat Selena dia ngerasa, tak ada dunia yang bisa lebih baik dari ini. Selena sendiri sempat posting, “Forever begins now…” di Instagram. Jelas banget vibes mereka lagi di puncak-puncaknya.Buat yang udah FOMO karena belum dapet undangan, tenang aja tanggalnya memang belum fix. Ed Sheeran sempat nyeletuk dia udah diundang, tapi Benny buru-buru klarifikasi. “Kami bahkan belum tentuin tanggal, tapi Ed pasti bakal ada di…