Jakarta – Makanan rendah kalori perlu dikonsumsi saat diet agar berat badan cepat turun. Berikut daftar 9 makanan rendah kalori yang bisa kamu masukkan dalam menu diet harian.Saat diet, asupan kalori perlu dibatasi. Salah satu caranya dengan memilih makanan rendah kalori. Sayangnya, tak semua jenis makanan mengandung kalori rendah.Alih-alih bingung menentukannya, berikut 9 makanan rendah kalori yang bisa kamu dapatkan dengan mudah untuk dukung diet sehat seperti dikutip dari Healthline: 1. ApelBuah yang satu ini kaya akan vitamin C, potassium, dan senyawa antioksidan seperti flavonoid quercetin. Di dalam 109 gram sepotong apel hanya mengandung 62 kalori saja. Jumlah tersebut sudah…

Jakarta – BPJS Kesehatan kembali membuka peluang bagi generasi muda untuk berinovasi di bidang teknologi kesehatan melalui kompetisi Healthkathon 2025. Kompetisi ini terbuka bagi para praktisi IT dan mahasiswa seluruh wilayah Indonesia.Direktur Teknologi Informasi BPJS Kesehatan, Edwin Aristiawan menegaskan pelaksanaan Healthkathon 2025 merupakan ajang kolaborasi untuk melahirkan gagasan yang dapat diimplementasikan langsung dalam sistem Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Menurutnya, Healthkathon 2025 yang dimulai dari 26 September 2025 hingga 8 November 2025 bisa melahirkan gagasan inovatif yang mampu menjawab berbagai tantangan, mulai dari akses layanan, efektivitas data, hingga kemudahan layanan bagi peserta JKN. “Ide-ide yang lahir di sini akan melalui proses…

Jakarta – Google hari ini, Sabtu (27/9/2025), merayakan ulang tahun ke-27 dengan cara yang penuh nostalgia. Melalui Google Doodle spesial di halaman utamanya, raksasa teknologi ini menghadirkan kembali logo klasik pertamanya dari tahun 1998 yang pernah menghiasi mesin pencari tersebut.”Doodle ini merayakan ulang tahun Google yang ke-27! Google didirikan pada tahun 1998 untuk mengorganisir informasi dunia dan menjadikannya mudah diakses dan bermanfaat secara universal. Saat kita merayakan ulang tahun Google hari ini, kita mengingat awal mula kita yang sederhana sebagai sebuah proyek penelitian di garasi – bukti bahwa momen terobosan dapat dimulai di tempat-tempat biasa,” ujar raksasa internet ini dalama…

Jakarta – Artis senior Suti Karno bicara kondisi kesehatannya usai menjalani amputasi kaki akibat penyakit diabetes beberapa tahun laly. Meski kehilangan satu kakinya, Suti secara rutin ke rumah sakit untuk menjaga kesehatannya bahkan per satu bulan tiga kali.”Saya selalu menyempatkan waktu untuk kontrol. Saya kontrol sebulan tiga kali. Itu ada jadwal. Jadi kalau jadwal kontrol saya, saya nggak terganggu juga. Harus,” kata Suti Karno, di Studio Trans TV, Mampang Jakarta Selatan, kemarin.Suti mengungkapkan bahwa secara fisik dirinya merasa jauh lebih baik dibanding sebelumnya. Namun tentu saja ada keterbatasan yang kini harus ia hadapi. “Kalau fisik saya alhamdulillah baik. Cuma kan…

London – Matthijs de Ligt coba membela manajer Manchester United Ruben Amorim yang lagi disorot karena performa buruk tim. Menurut De Ligt, itu tanggung jawab pemain.MU harus menelan hasil negatif lagi saat melawat ke kandang Brentford, Minggu (27/9/2025) malam WIB, setelah takluk 1-3. MU sempat mendapat penalti tapi gagal dieksekusi Bruno Fernandes.Ini adalah kekalahan ketiga dari enam pertandingan MU di Premier League sehingga terpuruk di posisi ke-15 dengan tujuh poin. Hasil yang menambah buruk musim ini Setan Merah yang sudah tersingkir di Babak Kedua Carabao Cup usai kalah dari Grimsby. Performa ini tentu tidak sebanding dengan belanja besar yang dilakukan…

Di era serba digital sekarang, kita terbiasa mengirim pesan lewat WhatsApp atau media sosial lainnya. Tapi, pernah nggak kepikiran gimana rasanya kirim pesan cara lama, yaitu lewat surat di kantor pos? Meski kini jarang digunakan, pengalaman mengirim surat bisa menghadirkan kesan tersendiri, terutama bagi para Gen Z yang tumbuh dengan internet. Simak video ini buat tahu cara kirim surat lewat pos! Klik di sini untuk menonton video lainnya!

Jakarta – Omelet bisa diracik lezat seperti bikinan pegawai hotel saat sarapan. Salah satu kuncinya, hindari pakai bahan ini. Kemudian, perhatikan waktu saat memasak telur dan memasukkan isiannya.Omelet atau telur dadar merupakan hidangan telur praktis yang terbuat dari telur yang dikocok bersama garam dan lada. Ada juga yang suka menambahkan susu, krim, dan keju agar rasanya lebih creamy dan gurih.Untuk tambahan nutrisi, beberapa orang juga memasukkan sayuran dan protein sebagai isian omelet. Namun, ada satu bahan yang sebaiknya tak perlu ditambahkan. Dilansir dari Mirror (17/9), dalam membuat omelet sebaiknya perhatikan isiannya. Karena, jika salah memadukan bahan untuk isian omelet bisa…

Jakarta – Mabes Polri menggelar kegiatan keagamaan dalam rangka memperkuat keimanan personel, khususnya yang beragama Islam. Kegiatan yang diawali dengan salat Jumat ini menghadirkan Ustaz Abdul Somad (UAS) sebagai penceramah.Kegiatan tersebut digelar di Masjid Al-Ikhlas, kompleks Mabes Polri, Jalan Trunojoyo, Jakarta Selatan. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh jajaran Polda, Polres, Polsek.Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo menyampaikan kegiatan ini adalah bagian dari upaya untuk meningkatkan silaturahmi dengan ulama. Jenderal Sigit menekankan bahwa pertemuan ini menjadi wadah bagi Polri untuk mendengarkan nasihat dan petuah para ulama. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi momen untuk berdoa bersama demi kekuatan dan bimbingan dalam menjalankan…

Jakarta – Manajemen Shell Indonesia buka-bukaan soal kabar yang beredar di media sosial terkait Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) karyawan di SPBU Shell Gading Serpong imbas impor Bahan Bakar Minyak (BBM) satu pintu. Manajemen Shell menegaskan bahwa informasi tersebut tidak benar.Sebagai informasi, akun Instagram @lawaksciene mengunggah foto yang menampilkan sejumlah karyawan SPBU Shell berkumpul membentuk lingkaran di area pompa bensin Shell. Dalam unggahan tersebut dinarasikan bahwa foto tersebut merupakan momen terakhir bagi karyawan tersebut bekerja di SPBU Shell. Konten tersebut pun ramai diperbincangkan dan mendapatkan perhatian netizen.”Menanggapi konten media sosial tersebut, Shell Indonesia mengklarifikasi bahwa informasi yang disampaikan adalah tidak benar,”…

Jakarta – Realme siap membuat gebrakan di segmen flagship premium dengan mengumumkan kehadiran Realme GT 8 Pro. Smartphone terbaru ini siap diluncurkan secara global pada November 2025, membawa sederet teknologi mutakhir yang menjadikannya salah satu perangkat paling bertenaga di pasaran.”Realme GT 8 Pro mendefinisikan ulang standar industri untuk smartphone flagship premium,sekaligus memperkuat posisi realme di lini pasar kelas atas. Smartphone ini menjanjikanperforma tak tertandingi, pengalaman gaming superior, dan kemampuan multitasking tanpahambatan,” kata Chase Xu, Vice President and CMO Realme dalam keterangan resmi. Realme GT 8 Pro menjadi salah satu smartphone pertama yang mengusung Qualcomm Snapdragon 8 Elite Gen 5, chipset…