Jakarta –
Duo pendangdut kembar Rizki dan Ridho mencatatkan prestasi gemilang di ajang binaraga internasional FIF yang digelar di Malaysia. Dalam kompetisi tersebut, Rizki berhasil meraih juara pertama di kelas Men Sport Physique Model, sementara Ridho menyusul dengan kemenangan di kelas Men Fitness Model.
Dalam wawancara via WhatsApp langsung dari Malaysia pada Minggu (22/12/2024), Ridho menyampaikan rasa syukur atas pencapaian tersebut. “Alhamdulillah, jadi ini ajang kedua dan akhirnya gold medal. Mudah-mudahan dengan adanya Ikiido di FIF ini, apalagi sudah dua kali, terutama buat Ikiido sendiri, semoga jadi motivasi untuk jadi lebih baik lagi,” ujarnya.
Ditanya mengenai harapannya untuk terus berkembang, Ridho berharap ada peningkatan di setiap event yang diikuti. “Pengennya sih di setiap event itu terus ada peningkatan gitu dari segi masa ototnya,” tambahnya.
Tak hanya itu, Ridho juga mengungkapkan kebahagiaan keluarga atas kemenangan mereka. “Tanggapan dari keluarga juga Alhamdulillah senang semua. Terus begitu dikirim, langsung telepon, ‘juara berapa katanya?’ Alhamdulillah juara satu lagi, mereka senang semua lah,” ungkap Ridho dengan semangat.
Mengenai perjuangannya di ajang kali ini, Ridho mengakui rasa harunya setelah meraih kemenangan. Karena binaraga memerlukan pengorbanan yang sangat besar terutama menjaga pola makan.
“Ya haru juga sih. Salah satu bentuk pembuktian diri kita sendiri, capeknya itu untuk diet,” tuturnya.
Ridho juga menjelaskan tantangan besar dalam menjaga pola makan dan istirahat. Bahkan Keduanya tidak makan makanan berminyak dan harus banyak memakan protein buah dan pola tidur yang sehat.
“Intinya makannya terus minyak-minyakan udah enggak, terus banyakin serat, buah, protein, ya lebih ke makanan sih yang capeknya itu. Karena memang atur pola makan itu susah. Dan pola istirahatnya juga harus bener-bener nggak begadang, di bawah jam 10 atau 11 malam paling tidur,” bebernya.
Meski begitu, Ridho tetap bersemangat dan berencana untuk mengikuti kompetisi berikutnya. “Mendisiplinkan diri sih, yang mudah-mudahan di next event kita sikat lagi lah, sekali turun dua tiga pulau terlampau mantab. Jangan kasih kendor,” pungkasnya.
(fbr/nu2)
