Jakarta –
Yeyen Lidya yang kini berusia 46 tahun tampak awet muda dan tetap bugar. Ketika ditanya mengenai rahasia kecantikan dan kesehatannya, Yeyen mengungkapkan bahwa tidur yang cukup adalah kunci utama dalam menjaga penampilannya.
“Kalau kebanyakan olahraga, nggak juga,” ujar Yeyen saat ditemui di Studio Pagi-pagi Ambyar Trans TV pada Jumat (9/1/2025).
Meski banyak orang yang mungkin berpikir bahwa rutinitas olahraga yang ketat adalah jawabannya, Yeyen justru lebih memilih waktu tidur yang cukup. Bahkan sampai anaknya Angle Melinda pernah berkomentar mengenai kebiasaan tidurnya.
“Anak saya nanya, ‘Mami nggak bosan tidur dulu?’ Jadi aku gampang tidur,” tambahnya.
Terkait penampilannya yang sering menjadi sorotan, Yeyen menegaskan bahwa tidak terlalu memikirkan soal diet ketat. Karena menurut anaknya, ibunya adalah orang yang jarang mengonsumsi makanan manis.
Meski demikian, Yeyen tetap menjaga kesehatannya dengan berolahraga secara teratur. Tahun ini, Yeyen berencana untuk lebih rajin berolahraga setelah putrinya, Angel, mengajak untuk berolahraga bersama.
“Dan sekarang dia tuh lagi hobi panjat tebing sama Bouldering. Dia lagi hobi bouldering. Aku nggak suka,” jelas Yeyen.
(wes/wes)
