Jakarta –
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin berharap para pemudik bisa terus dalam keadaan sehat selama dalam perjalanan. Masalah kesehatan yang paling banyak terjadi pada pemudik adalah sakit perut, diare hingga flu.
“Masalah kesehatan yang paling banyak kalau saya lihat datanya, kelompok pertama itu kelompok sakit perut, diare, batuk, pilek,” kata Budi Gunadi usai meninjau pemudik di Bandara Soekarno-Hatta, Sabtu (29/3/2025).
Budi mengatakan hal itu dikarenakan bakteri dan virus yang masuk ke tubuh. Untuk itu dirinya mengingatkan pemudik cuci tangan sebelum makan.
“Jadi pesannya nomor satu, jangan lupa sebelum makan cuci tangan dulu. Supaya semua kuman-kuman itu nggak masuk mulut, mencegah sakit perut dan diare,” ucapnya.
Selain itu, Menkes mengingatkan, jika mendapati orang lain batuk atau pilek dalam jarak yang dekat, gunakan masker. Hal itu agar penyakitnya tidak menular.
“Supaya apa, kuman-kumannya nggak masuk ke tubuh kita, nanti kita ketularan batuk dan pilek, sebutnya.
Selain itu, penyakit paling banyak ditemukan di para pemudik adalah pusing hingga pegal-pegal karena darah tinggi. Dirinya menyarankan para pemudik bisa cek kesehatan di setiap tempat pemberangkatan pemudik, karena disediakan gratis.
“Paling banyak itu darah tinggi atau gula darahnya tinggi. Nah kebetulan sekarang di setiap bandara, pelabuhan, terminal kereta api ada cek kesehatan gratis,” kata dia.
Lebih lanjut, dirinya juga menyarankan para pemudik agar tidur dengan cukup. Sebab, jika kurang tidur, tubuh akan melemah.
“Terakhir saya pesan istirahat yang cukup. Apalagi ini kan sahur bangun jam 4 pagi ya, itu badan kita kalau kurang tidurnya itu lemah,” sebutnya.
(ial/lir)
Hoegeng Awards 2025
Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini
