Jakarta –
Rina Nose menjaga kesehatan pada tubuhnya dengan mengatur pola makan. rina punya jam untuk makan dan selebihnya hanya mengonsumsi air putih.
Pemilik nama lengkap Nurina Permata Putri itu sekitar 80 persen banyak mengonsumsi protein.
“Nggak western, cuma 70-80 persennya protein aja, daging-dagingan. Makanan mah bukan masalah kaya-miskin, paling penting bermanfaat untuk tubuh,” kata rina Nose di studio FYP Trans7, Senin (18/11/2024).
Rina Nose tak punya pantangan. Hanya saja jam makan untuk dirinya atur mulai dari jam 1 siang hingga jam 7 malam.
“Pokoknya makan tiap hari dimulai dari jam 1 sampai jam 7, jam 6. Nggak (makan) apa pun (juga). Kalau nasi masih, sayur, makanan yang kayak gini kan dimasak semua,” kata Rina Nose.
“Jam 7 malam sampai jam 1 siang besok cuma air putih,” sambungnya.
Mengonsumsi banyak protein, menurut istri Josscy Aartsen itu bisa membuat perutnya kenyang lebih lama. “Kan diitunya (kenyangnya) sama protein. Protein mah kenyang banget,” ujarnya.
Namun, apabila ada kegiatan syuting dengan konsep makan-makan Rina Nose tetap santai. Dia mengaku tipe yang tetap bisa menikmati hal tak terduga seperti itu.
“Ada acara, ada momen ya, ya udah menikmati. Aku mah gitu masih bisa menikmati. Besoknya baru ini (jaga dan atur makan) lagi,” kata artis multitalenta berusia 40 tahun itu.
(pus/wes)
