Jakarta –
Berlari merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak disukai oleh masyarakat. Salah satu keluhan yang tak jarang dialami oleh pelari adalah lutut yang nyeri hingga berbunyi ‘klik’ ketika bergerak. Apakah kondisi itu berbahaya?
Spesialis ortopedi dr Fajar Mahda, SpOT(K), AIFO-K mengatakan bahwa kondisi tersebut bisa disebabkan oleh masalah patellofemoral osteoarthritis. Bunyi ‘klik’ yang muncul terjadi akibat sendi antara tulang paha, tulang kering, dan tulang tempurung mengalami gesekan berlebih.
“Bunyi klik itu biasanya disebabkan karena benturan terjadi antara tulang tempurung ini dengan tulang paha,” kata dr Fajar dalam acara temu media, Selasa (17/7/2024).
Menurut dr Fajar bunyi ‘klik’ seharusnya tidak muncul ketika sendi lutut digerakkan. Namun, karena digunakan secara berlebihan dalam aktivitas, sendi lutut akhirnya memunculkan rasa nyeri hingga bunyi ‘klik’.
dr Fajar mengatakan kondisi sendi lutut yang berbunyi ‘klik’ biasanya terjadi pada orang yang rutin berlari atau bersepeda. Bunyi ‘klik’ kerap ditimbulkan dari gerakan jongkok atau squad.
“Kalau misalnya dia suka lari gitu ya, jadi sebaiknya intensitas larinya memang harus dikurangi ya. Jangan dipaksa nanti bisa semakin parah,” tandasnya.
(avk/naf)
