Jakarta –
Menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan menjadi prioritas utama dari seorang aktor kawakan Surya Saputra. Surya puna membagikan tips jitunya agar bebas dari penyakit meski di tengah kesibukan dan jadwal padat yang harus dijalani.
Bukan hanya seorang aktor, diketahui Surya juga aktif dalam bidang model, penyanyi hingga menjadi ayah dari dua anak kembar. Baru-baru ini di tengah jadwal padatnya, Surya tengah menekuni hobi mengendarai motor antik yang salah satunya adalah motor vespa. Menurutnya, cara terbaik dalam meleburkan stres setelah menjalani aktivitas seharian selain berkumpul bersama dengan keluarga adalah dengan mencari hobi baru.
“Olahraga selalu aku lakukan ya, bahkan aku selalu bawa sepatu olahraga dan celana pendek kalau sewaktu-waktu ingin olahraga kapan aja. Selain itu, minum air putih yang banyak dan jangan begadang karena itu tidak baik sama sekali. Kalau semisal ada hobi seperti naik gunung, yoga atau yang sedang aku lakukan sekarang ya naik vespa biar bisa mengelola stres,” ungkap Surya dalam acara ‘Media Launching Entrasol Can Susu Steril’, Rabu (22/5/2024).
Selain itu, Surya juga mempunyai tips unik yang setiap hari ia lakukan yakni dengan grounding. Kegiatan itu adalah salah satu terapi yang paling sederhana dengan berjalan tanpa alas kaki dan bisa merelaksasi kaki yang langsung bersentuhan dengan tanah maupun rumput.
“Jadi tuh aku punya kebiasaan tiap hari namanya grounding, bahasa lainnya itu nyeker ya. Jadi jalan tanpa alas kaki dan menurut aku itu jadi penyaluran energi yang sangat positif dan penyembuhan juga,” ungkapnya.
Surya juga menambahkan, dirinya selalu menghindari lingkungan yang tidak sehat seperti dekat dengan asap rokok, sering begadang, terlalu banyak minum kopi dan hal buruk lainnya. Surya sangat menjaga pola hidup dan makan karena cedera retak tulang punggung yang pernah ia alami saat SMA.
Semenjak itu, Surya selalu mengonsumsi susu untuk tetap menjaga kesehatan tulang dan terbebas dari penyakit. Untuk itu, Surya memilih Entrasol Can Susu Steril dalam kesehariannya yang sangat praktis untuk diminum dimana saja dan kapan saja.
“Sejak pertama kali mendengar tentang produk ini, saya merasa Entrasol Can Susu Steril dapat menjadi pilihan tepat untuk menemani aktivitas saya setiap hari agar tubuh tetap fit, aktif, dan produktif. Setelah mencoba mengonsumsi secara rutin, satu kaleng per hari, ternyata saya memang merasa siap untuk menjalankan aktivitas harian,” tambahnya
|
Foto: Siska Nur Oktavia
|
Dalam kesempatan itu, Director of Adult and Specialized Nutrition KALBE Nutritional Robertus Parulian mengatakan memasuki usia produktif, radikal bebas memang menjadi penghalang bagi masyarakat yang memiliki aspirasi hidup sehat, bebas dari penyakit, dan memiliki umur panjang yang berkualitas (longevity). Bagi masyarakat aktif, radikal bebas tidak dapat dihindari sehingga patut diwaspadai karena dapat berasal dari dalam tubuh dan juga banyak ditemukan di kehidupan sehari-hari.
Sumber radikal bebas dapat berasal dari hal-hal sekitar. Mulai dari paparan sinar matahari, stres, makanan dengan bahan pengawet, pewarna, ultra proses (junk food), polusi udara seperti dari kendaraan bermotor, asap pabrik, sampai yang paling umum ditemui yaitu asap rokok.
“Paparan radikal bebas tidak bisa disepelekan karena dapat menyerang siapa saja, dengan risiko kesehatan yang besar. Untuk masyarakat produktif, rutinitas harian yang seringkali membuat sibuk menjadi suatu tantangan. Entrasol Can Susu Steril hadir menjawab tantangan tersebut, terutama dalam melindungi diri dari serangan radikal bebas dan menjadi teman dalam memenuhi asupan nutrisi harian, untuk tetap aktif berkarya sesuai aspirasinya,” ungkap Robertus.
Untuk menangkalnya, lanjutnya, diperlukan asupan kaya antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Oleh karena itu, pihaknya berkomitmen memberikan solusi nutrisi salah satunya dengan menghadirkan ‘Entrasol Can Susu Steril’ yang mengandung ekstrak buah zaitun. Dikenal sebagai salah satu sumber antioksidan terbaik, buah zaitun telah teruji secara klinis mampu menangkal radikal bebas 4 kali lebih kuat dari vitamin C, serta dapat membantu menjaga imunitas, kesehatan tulang dan jantung.
Sebagai informasi, acara tersebut juga dihadiri para pakar kesehatan seperti Dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Raissa Edwina Djuanda, dan Ketua Umum Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia (PERWATUSI) Anita Hutagalung.
(akn/ega)
