Jakarta –
Artis Aliando Syarief berhasil menurunkan berat badan sebanyak 18 kg selama sebulan. Ia pun merasa badannya sudah lebih slim dari sebelumnya.
Namun, bintang sinetron Ganteng-Ganteng Serigala itu belum puas atas kesuksesannya menurunkan berat badan. Ia mau lebih kurus lagi biar bisa melakukan hal ini.
“Dari 96 ke 78 kg dalam sebulan. Kayaknya mau kurusin lagi deh. Alasannya biar gue lebih enak boker jongkok,” ujarnya saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, kemarin.
Aliando merasa turun 18 kg dalam sebulan dirasa sangat banyak. Sebab hal itu jadi pengalaman pertama untuknya.
“Sebulan kayak gitu banyak, karena badan gue tipe yang variabel,” tuturnya.
Aliando Syarief membeberkan hal apa yang dilakukan hingga berat badannya bisa cepat turun. Ia mengaku semua karena syuting serial action.
“Syuting series kemarin judulnya Cinta Mati, itu adegannya action semua, jadi ya kalau action pahamlah shot-nya berkali-kali, adegannya panjang, jadi lama-lama turun gitu. Adegan fighting tuh bikin gue jadi kurus,” tuturnya.
Lebih lanjut, bintang film Indigo What Do You See? itu mengaku tak melakukan olahraga apa pun. Ia cuma diet.
“Workout nggak. Diet iya, intermitten gue. Gue malam makan, terus selebihnya gue puasa, paling cuma minum-minum saja,” katanya.
Aliando Syarief juga tak ke dokter ketika ingin menurunkan berat badan. Ia mencoba bertahan lewat pola diet yang diterapkan.
“Nggak ke dokter. Aman-aman semua. Paling bibir kering saja,” pungkasnya.
(mau/nu2)
